引越しをして、スポーツジムが近くにあったので通うことにした。乳癌になる前は別のジムに通っていて健康管理していたんだけど、結局乳癌になってしまったので、その後スポーツする気にもなれず、スポーツジムから遠ざかっていた。その新しいスポーツジムには、ホットヨガを受けられるのでホットヨガをやり始めたところ、はまってしまった。とっても気持ちがいい。高温多湿な環境下でやるものだから汗もダラダラでて、ダイエットしているって感じ、ポーズもよく決まる。終わったら顔がホッコリ、お肌もツヤツヤに。
しかし、ホットヨガは女性ホルモンの分泌を促すらしい。ここで小心者のわたしは、ヨガをすることで下手に体内にエストロゲンが増えるのではないかと心配になっている。来月は定期診察があるから主治医にホットヨガやることに弊害がないか聞いてみようと思う。きっと面倒くさそうに、「はぁ〜問題ないです」と言ってくれると思うけど。
札幌テレビ塔
しかし、ホットヨガは女性ホルモンの分泌を促すらしい。ここで小心者のわたしは、ヨガをすることで下手に体内にエストロゲンが増えるのではないかと心配になっている。来月は定期診察があるから主治医にホットヨガやることに弊害がないか聞いてみようと思う。きっと面倒くさそうに、「はぁ〜問題ないです」と言ってくれると思うけど。
札幌テレビ塔